Υπηρεσίες
- Σύσταση ατομικού και ομαδικού πλάνου διατροφής για διατήρηση, απώλεια ή αύξηση σωματικού βάρους, με βάση τις ανάγκες του εκάστοτε ατόμου, σε:
- Παιδιά
- Έφηβους
- Ενήλικες
- Ηλικιωμένους
- Προγράμματα συντήρησης των απολεσθέντων κιλών με λιπομετρήσεις μετά την ολοκλήρωση των προγραμμάτων.
- Συμβουλές για προετοιμασία γευμάτων, από τη λίστα των υλικών έως την παρασκευή τους.
- Υποστήριξη κατά τη διάρκεια του πλάνου, καθώς και μετά την επίτευξη του στόχου με τροποποιήσεις οπού κριθούν απαραίτητες.
- Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση.
Πρώτο ραντεβού:
- Το ραντεβού ξεκινά συμπληρώνοντας το ερωτηματολόγιο, το οποίο περιλαμβάνει ιατρικό και διατροφικό ιστορικό.
- Λήψη ανθρωπομετρικών μετρήσεων: ύψος, βάρος, περίμετρος μέσης, κοιλιάς και γοφών.
- Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση, με τις παραπάνω προϋποθέσεις.
- Εκτίμηση και ανάλυση του ερωτηματολόγιου και των αποτελεσμάτων.
- Καθορισμός εφικτών στόχων και της χρονικής διάρκειας επίτευξης αυτών.
- Σύνταξη εξατομικευμένου πλάνου διατροφής με την ενεργή συμμετοχή του ατόμου.
Ραντεβού παρακολούθησης:
- Είναι σημαντικά, για να τον έλεγχο της προόδου και για τη συνεχή παρακίνηση για την επίτευξη του στόχου.
Μετά το πρώτο ραντεβού, υπάρχει η επιλογή είτε ενός δομημένου προγράμματος είτε μεμονωμένων συνέδριων, ανάλογα με τις προτιμήσεις του εκάστοτε ατόμου.